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I corsi sono disponibili  e prevedono:  Free Session, per dare la possibilità a tutti gli interessati  di provare questa tipologia di allenamento, Pre Start,  Work Session e  corsi Monotematici.

Tenendo conto dell'alta intensità dei corsi  e del numeno chiuso dei partecipanti agli stessi è possibile partecipare ad una sola sessione al giorno.

Inoltre é possibile accedere  alla  Palestra Libera senza prenotazione negli orari in cui non sono presenti le sessioni di allenamento.

Ricordati: le prenotazioni possono essere effettuate entro le 20 del giorno prima e se per qualsiasi motivo non puoi mantenere il tuo impegno, disdici il tuo appuntamento.

Arriva 20 minuti prima che inizi la  lezione! così hai il tempo di cambiarti  e accedere in orario alla sessione.

Se il tuo tempo libero non coincide con i nostri orari contattaci al nostro indirizzo email e cercheremo di accontentarti.

Per info urgenti contattaci al numero 02 45482589 o al tel. cell. 339 3970073

 

Si organizzano mini gruppi su prenotazione di almeno 4 persone

venerdì 22 Settembre 2017
dalle
alle
corso
istruttore
posti liberi
disponibilità
10:00
12:40
Palestra Libera
Team
0 (Max 0)
12:40
13:40
Strength Session
Team
10 (Max 10)
13:50
14:50
Free Session
Team
8 (Max 8)
15:00
17:10
Palestra Libera
Team
0 (Max 0)
17:10
18:10
Pre Start 3
Team
8 (Max 8)
18:20
19:20
Work Session
Team
4 (Max 15)
19:30
20:30
TRX COMBO session
Team
6 (Max 16)
20:40
21:40
Joint Mobility & Core
Team
11 (Max 15)