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I corsi sono disponibili su prenotazione, e prevedono: 

- Free Session: per dare la possibilità a tutti gli interessati  di provare questa tipologia di allenamento. 

- Functional Training.

- Corsi Monotematici: Kettlebell, Strength and Muscle, Trx, GoFlo, Bulgarian Bag.

 

Tenendo conto dell'alta intensità degli allenamenti, e del numeno chiuso dei partecipanti, è possibile partecipare ad una sola sessione al giorno.

Per l'accesso  alla  Palestra Libera non è necessaria la prenotazione. Il servizio è disponibile  negli orari in cui non si svolgono le sessioni di allenamento.

Ricordati: le prenotazioni possono essere effettuate entro le 20.00 del giorno prima. Se per qualsiasi motivo non puoi partecipare, disdici il tuo appuntamento.

Cerca di arriva 10 minuti prima che inizi la  lezione, per avere il tempo di cambiarti e accedere al corso in orario.

I corsi si svolgeranno con la presenza minima di due partecipanti.

 

Se il tuo tempo libero non coincide con i nostri orari contattaci al nostro indirizzo email e cercheremo di accontentarti. Possiamo organizzare, su prenotazione, lezioni di gruppo per minimo 4 persone.

 

Per informazioni urgenti contattaci ai numeri 02 45482589 o 339 3970073.

 

 

lunedì 05 Dicembre 2022
dalle
alle
corso
istruttore
posti liberi
disponibilità
10:00
13:00
Palestra Libera
0 (Max 0)
13:00
14:00
TRX
Team
11 (Max 12)
14:00
15:00
Free Session
Team
4 (Max 4)
15:00
18:30
Palestra Libera
0 (Max 0)
18:30
19:30
TRX
Team
11 (Max 12)
19:30
20:30
KOMBATRAINING
Francesco
14 (Max 15)